香港嶺英中學校友會網誌

2015年4月21日 星期二

最难认的17个汉字,你认识几个?

认得5个以上的,据说是学霸;认得10个以上的,听说是学神;17个全认识的,有吗?你认识几个?









来源:人民日报

2015年2月16日 星期一

賀年 --- 李耀漢

賀年 ---  李耀漢


各位尊敬、親愛的老師、 校友和老朋友:
羊年快到了, 在此讓我代表崇社(1970)預先致上節日祝賀。希望各位身體康健、家庭和睦、生活舒適寫意、 兒孫孝順, 明年會
更好!



 
  賀春節(羊年)                    李耀漢
一歲容易又年終,           山青水綠百花紅.
鶯啼處處燕飛舞,           願我師友享春風.
 
  愛我香江                           李耀漢   
晴昏香江又一年,           暴風橫雨步難前.
民生法治是基本,          珍惜老家有明天.





2015年2月4日 星期三

健康是寶 --- 李耀漢


健康是寶

世上少有長春樹,人間難見千歲人.人生在世,有如汽車奔馳,路走得多了,機器便開始損耗.踏入2015年,我進出醫院求診的次數也日漸增加.左腳也開始頑皮不聽話,害我要初嘗拿著柺杖學展步了.坐公車或搭地鐵時,又不想人家禮讓座位,惟有收藏好手杖,扮演精壯人士,真有點窘態.
          在東區醫院排期等候作物理治療時,驚覺人數奇多,且絕大多部分都是長者,不得不承認香港的人口真的已經老化,政府投放在醫療上的開支真是相當吃力,也使我深深感受到"錢財莫強求,健康才是寶."
          各位親愛的良師益友,請好好保護我們的身體和注重健康.珍惜眼前人,良朋莫輕易放走,我們在人生旅途中能夠相遇上,是一種難得的緣份,請珍惜之,保護之.
      

以下是在醫院時有所感觸而寫:-

              行路難             李耀漢
        身體走下坡,   醫院出入多.
        拿杖學展步,   遠行日漸疏.
          ................................................
            余也老            李耀漢
       人老病痛多,    診所排排坐.   
       難見顏容笑,    只聞悲秋歌.  
          



2015年2月2日 星期一

2014 美加西遊記 麥勵濃

2014 美加西遊記        聖社 麥勵濃



      來加國45年,退休也八年。之前還遠行多是探親遊。以各因素致很多名勝地方俱未去過。今秋下定決心,趁雙脚仍健行,搜查資料後報名大班旅行社之加美西部十六日巴士遊。2014年8月9日晨早由文珠女車去太古車場上車出遊。全團共54人全是華人半講國語。袁導遊以粵國英沿途講解各情,並預收食餐景點導遊等費用。



      車由400和69號路北行,中途在百利生小休。12時半到礦石城西百利,先去皇帝餐館食自助午餐,飽食後看著名之五分大鎳幣,聳立山丘上。此城市東距我舊居址北灣120公里,故我也來過九次,92年並和雙親遊觀地下礦共和北方科學館等。如今只停留半小時便沿17號公路西行去蘇聖瑪利市。六時去到先行超市買早晚餐,後任宿於蘇聖瑪利河傍之酒店,放好行李箱,與小萍妻順河邊慢行,河寬天晴之黃昏風景甚美,一河之隔對面便是美國。乃此市之前去美曾路過二次,略有印象。


      十日晨早七時半上車,沿17號公路蘇必利湖岸蜿蜒穿樹林北行。晨早有霧看湖中小島有如仙景。十時到華華小鎮路傍之遊客中心和30尺高之大匯影相。一時到白河小鎮之A&W吃漢堡包。後轉西行在地理斯灣旅遊中心取齊加拿大各省地圖。續沿湖岸西行,四時半到雷灣,先遊泰里霍斯紀念公園,遠眺潮景市容,是安省西北最大之港口城市。入住市內酒店後去街外食比沙。此酒之泳池甚大,且有旋轉滑水梯,最合小孩玩。

      十一日七時半上車沿11號公路西行,天陰下微雨,兩傍都是樹林,疏落有農家牧場,沒甚好影。因較慢一小時,11時到載頓小鎮麥記午膳。後續駛去安省最西最大之小城勒瑙拉,入市內湖邊公園看30尺高之大鯪魚,以此市湖多便建此景點吸引釣魚客也。稍後越過安省進入緬省,駁1號公路行二小時到省會温尼伯,先去皇家鑄幣局參觀,大開眼界,並夫妻共捧金磚影相。之後行平民市場,晚餐在唐人街金冠食七餸一湯圍菜式,菜餚很好,食完去睇中華文化樓,亭台樓閣影水池,景色甚佳,晚住市中心酒店23樓,高處看温市夜景燈色輝煌。

      十二日八時上車去參觀緬尼吐巴省議會,建築古典精美。後沿1號公路西去賓敦市之快餐店食三文治後便過去沙省,沿途開始是廣寬平坦之田園風光,間中有牛群,藍天浮雲,構成一幅幅原野美景。三時去到省會利珍那參觀皇家騎警總部,見識明白各情。後去沙省議會大樓巡看,亦是古典外型,對正是河邊花園,群花盛開爭艷,我給眾團友影很多靚相。六時入住市心酒店。預早約定七年未見臉之英蓮表妹來接我倆去食義大利粉和遊街,後又回酒店促膝長談近況。

      十三日六時落酒店大堂食早餐,七時上車繞沙斯加頓去沙省亞省交界之羅列明尼小城午餐,乃沙市前年已去探親遊過。沿16號路西北行都是平地麥園。五時去到亞省加國最大之愛蒙頓西大商場遊看,內有著名之室內衝浪泳池,溜冰場等,及上下兩層眾多店舖,大统華在此有分店,價錢比麥咸為貴,在越南餐室食碗牛肉粉要十四元,在麥咸才六元。八時返酒店。

      十四日六時便上車從2號公路南下,中途在紅鹿小城食麥記。十時到卡加利市中心上商塔,以天色晴朗盡見卡城四方景色和透視脚下之人車來往。睇完下塔留鳳姑婆來接去唐人街午膳短叙長談,12年9日我倆曾飛來卡城訪她。12時她車我倆歸隊續西行入洛磯山遊。二時首去文尼獲加湖遊船河,高山湖水相映風景殊美。遊完回班芙鎮乘登山纜車,高處俯視一覽眾山和班芙鎮,惜天陰兼黃昏致影不到好景色。下山後又去看弓河瀑布,比兩年前水多壯觀。夜值班芙酒店。

      十五日六時上車摸黑大霧中北去積士栢公園。一時半後去到遊客中心,轉乘特種大輪車駛入高山冰川上,眾人下車實地體驗寒氣迫人之晶瑩冰川景緻,後又車行二十分鐘去新達之透視天空橋,以玻璃為地面凸出山岩,可俯視脚下深谷流水,別有心驚感覺。一時半回轉去露絲湖遊客中心吃牛扒午餐,跟著遊聞名之露絲湖,遊人眾多,以前年已來過故只自影幾張相,卻忙於給團友影合家照。四時啟程西行1號公路續深入洛磯山,高山深谷急流。九曲十三灣隨山勢而行,景色絕佳,也影了很多美景。七時入住三女灣小鎮酒店,晚餐去一街之隔的甄氏餐館吃廣東炒麵,肉類多好味麵香才十二元。

      十六日六時吃早餐,七時上車行一時半去錦祿市之洋蔘專賣店參觀,有所認識,一百元買三大包蔘茶。後續西行,沿路懸崖峭壁,雲霧繞山,湍溪直瀉,影相不停手。中途在小鎮小休午餐,後直奔北温哥華市之政府三文魚幼苗孵殖場,眼見三文魚跳躍逆急流上游,增廣見識,之後遊温哥華之史丹利公園圖騰柱及煤氣鎮,前年已和留鳳姑婆等靚女來遊過。五時半入住列治文市近機場之酒店,晚餐在酒店側之7號碼頭臨河食西餐,別有風味。而八日加西之旅便愉快遊玩完,不去美國遊的團友明天便坐飛機回多倫多或自己逗留自由行。 十七日今天連我倆共有十三位團友留下,和昨晚由多倫多飛來之團友坐滿旅遊車,一齊開始美國之旅遊車,一齊開始美國之旅。六時上車過美海關,下車檢查四十五分鐘出閘。車南行5號公路,十時半去到西雅圖市心之碼頭市場自由參觀和自食午餐。乃六九年我倆來美加,便首在西雅圖入境,停留三天見公婆舅妗等,後又多次來探親,上次是前年,以每次都是探親訪友沒怎麼遊玩,故今天是第七次來,以時間短促全不知會,轉去坐水陸倆用車週遊市區和落水,在湖心觀看房屋隨山坡興建有層次。二時上車由90號州際路東行,不久進入乾旱盆地,無大樹林,山丘黄色有如荒漠,用抽水機灌溉變綠田,而風力發電機更佈滿山頭,成片人為地理景觀。六時半到斯卜根之北京樓食晚餐,七餸一湯好食。八時回酒店,此酒店外型甚有特式上鏡,也趁日落前影幾張靚景相。

      十八日六時下樓食早餐,七時上車續行90號路東去懐俄明州之黄石公園。一路湖光山色不絕,中途在密斯蘇拉小鎮之麥記食包。六時半到達西黄石鎮入住西門客店,放下行箱和印籍華裔女團友行街,遊客如鯽,入三熊餐廳等半小時食三十元一客之野味牛扒。別有口味。

      十九日六時食早餐,七時上車只行十分鐘便由西閘入黄石公園遊看,今天陽光普照,先看地熱噴氣處處。後去看老實人噴泉,每1時半自噴十多尺高約十分鐘,眾遊客早已圍繞坐等看,睇完在旅遊大屋午餐。後去看黄石湖,湖面廣寬碧波藍天甚美,沿湖岸甚多地熱泉,要隨木板路徑而行免生危險,之後去看黄石河之高山峽谷,流水長瀑直瀉下,甚為壯觀。各樣大自然地理景色美不勝收。六時回西黄石鎮遊街買禮品,再食野牛扒。

      二十日晨六時食早餐,七時上車再入黄石公園,向北行遊密迪生地熱,及最北之地熱泉,由山頂慢行木板徑而下,沿徑欣賞不同年代地熱噴發形成之地質景觀。顏色變化多姿多彩,形狀奇巧,嘆為觀止。行抵山底,遊旅巴士早已停等,團友各在旅遊屋買禮品和午膳。後由北閘門駛離黄石公園北行,再轉90公路東行。六時半到舍爾丹小城入住假日酒店,放下行李行去對面街之龍城吃中式自助餐,餐房新淨食品好味。後行窩嘜超市等。

      二十一日七時上車11時去到魔鬼山看奇石,此石是很久前火山爆發經多次地質變動成石柱,河岸拔高384公尺,基坐直徑334公尺,圍繞路徑二公里。是日陽光照耀,近看石脈分明,拔地而聳立雄偉非常。由停車場上山脚繞行一圈約一小時,影了很多奇景。之後去劍魚小鎮麥記午餐,二時去黑山看四總統石像,中途忽下大雨,四時去到先入場看介紹電影,後各自以山頭總統石像為背景影相,近觀甚為雄偉逼真。五時上車去立栢市之御園食中餐,十人一圍,菜餚好吃。七時入住八層高之酒店,中空掛上燈飾,甚為美觀夠型,突影出靚景。

      二十二日六時上車東行,七時到窩鎮吃早餐,此小鎮大街景色特別,大餐廳內早餐要十元一客,但飲咖啡只收五仙。二時去到密蘇里河畔遊客中心,俯視河景橋樑,大江南去景色不俗。之後去密歇爾鎮之玉米宮遊觀,是一大演奏劇院,內外用玉米桿切整出圖畫很美,而大街佈滿小食檔等,乃買牛肉飽熱狗在街心踞木枱而食,在猛烈陽照映另有情調。吃完乃沿90號公路東行,沿路一片平野,多為牧場景色單調。六時到亞拔李小鎮食中式自助餐,之後車行一時半入住羅徹斯特之假日酒店。此城雖小但大街高樓大廈林立,人車多有如大城。原來此城有著名之醫院,很多人來美容療養看專科等。

      二十三日七時上車東方芝加哥,一路天陰大霧,九時在路邊容記吃早餐,後續行由奧哈機場入芝城塞車一小時。原定上大廈頂樓睇芝城全景和坐船遊芝加哥河,都因大霧及暴雨取消,轉行美西公司和海軍碼頭商場。六時去唐人街富麗華晚餐好餸。後入住小鎮酒店。乃我倆六九年便首次由父母親帶芝城遊,以親友眾多,行過父母山墳,雙親弟妹住芝城,至今是第24次遊芝城。

      二十四日是回加國日,早餐後七時上車由94公路在密之根州東行。十一時到安哈巴巿之亞洲城食自助餐。菜式多且好味。去到積彩入免稅店買枝酒,過温莎加國海關不用下車檢查,女移民官親上車看看各人護照便放行。出關沿401公路東行,中途在倫敦小休,七時半車扺麥咸太古車場,顯群兒媳來接同去晚餐洗塵。十六日之加美巴士西遊便在增廣見識,大開眼界中愉快平安扺家門。此行共影一仟八百張相,二人共費近六仟元。

聖社 麥勵濃

2015年1月22日 星期四

崇社校友[2015聚會] 暨聶國品同學餞別宴

崇社校友 [2015聚會]  暨聶國品同學餞別宴


時光隨流水,歲月易消磨.轉眼又到深冬,羊年亦緊隨而至.今日(22.01.2015)很慶幸能與幾位從外國來港的崇社校友相聚於北角富臨酒家.他們是久違了的聶國品(溫哥華),經常回港探望年老母親的黃瑞芝(溫哥華)及梁非比和夫婿Peter(英國).我同時電邀八位社友陪同出席晚宴.大家在席上談笑風生,開懷暢飲,追憶往事,樂也融融.暢談不知夜已深沉,大家才依依不捨地握手道別,互祝安好.

 校友來港                           李耀漢
校友隆冬海外至,            天冷地凍覓厚衣.
難得寒門有來客,            淡酒圍爐憶舊時.

    同窗相聚                            李耀漢
你我在世應灑脫,              切莫寂寥苦對月.
同窗今日共暢飲,              那管寒風與霜雪.












聶國品同學餞別宴

同學聶國品快將回加度歲,崇社八位好友今日(28/01/2015)在銅鑼灣紀律人員會所設宴餞行,左兄更送上禮品.大家祝他一路順風,生活如意。


        校友回加                 李耀漢
           歲晚回加好團圓,  國品到港已廿天。   
     三五知己共酌飲,  他日再醉知何年?






2015年1月11日 星期日

敏社(1962)學長何國鏇校友辭世

敏社(1962)學長何國鏇校友辭世

11/1/201500:01:52: 李耀漢在執委會群組報導
 今日下午陪同何萬森、盧安平學長出席在北角官立小學何國鏇校友的追悼會,與會人數眾多,絕大部分都是教育界人士。當中有教育局長吳克儉、前教育署長余黎清萍、立法局議員(教育組別)葉建源及前教協會長張文光⋯⋯何萬森學長代表嶺英中學校友會致上感人的悼詞,更藉此機會向教育界舊元老及新一輩的教育工作者認識及追懷由洪校長一手創辦的嶺英中學,亦介紹了母校曾經培育過不少成功人士。在此讓我向萬森學長致上萬分謝意。



圖片為2015/1/10當日追悼會場佈罝, 及何萬森代表校友會致悼詞,  對聯為敏社郭志堅書寫墨寶
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2014/12/4校友會執委報導:


敏社李卓鈞學長通知校友會: 校友會執委何國鏇校友因病於 2014年12月2日 辭世,  12月19日移靈北角香港殯儀館, 
20日上午10時大殮11時辞靈!
校友們可在20日上午9時30分在大門口集合, 參加十時正告別儀式!
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編按:
何學長對嶺英校友會務進展建樹良多, 2010 校友在海都之偉社主辦校友會宴上曾發表演說, 指示校友會建立山區小學事宜, 雖然校友會未能實現其理想, 但校友獲益良多! 2014 校友會宴亦是何學長獻策如何在晚宴為校友會基金籌款: 敏社郭志堅二幅墨寶共籌得捐款三萬多元(其中陳有慶投得梅花書畫捐二萬元, 余愛玲投捐一萬元)另加敏社爭標捐款數仟!!!
 今日哲人其萎, 校友同悲! 校友會主席將派代表出席喪禮執紼!

祟社李耀漢報告:
[今晚(2014/12/19)懷著傷痛的心情,冒著寒風雪雨和偉社同學柯嘉挺基社丁天恩及我社鄭達星出席敏社(1962)  何國鏇學長(退休北角官立小學校長)的喪禮.深感人生匆匆,聚散無常.更感到平生能與吾師吾友聚首的珍貴."訪舊全安康, 兒孫滿華堂."是我對各位在往後日子的衷心祈盼.寫詩一首作悼念]:

   悼念 國鏇學兄                                    李耀漢
寒風冷雨昏暗天,   哀我學兄病相煎.
一生化雨作英才,   終身努力培俊彥.

退隱不忘育新苗,   閒思仍念舊校園.
今日放下塵俗世,   我輩傷痛君走先.






現轉載報章報導如下:

教育界「橋王」何國鏇病逝


星島日報
星島日報 – 2014年12月3日星期三上午6:12

教育界「橋王」何國鏇病逝

(綜合報道)(星島日報報道)被譽為教育界「橋王」、「牙擦軍師」的前北角官立小學校長何國鏇,昨晨因肺炎在律敦治醫院逝世,終年七十一歲。何國鏇一生投入教育工作,是本港推動小班教學、電子教學的先驅,亦是一代的教師工運領袖。與他相識近三十年的鮮魚行學校校長梁紀昌指,何臥病在牀仍心繫佔領行動的最新發展。教育局局長吳克儉讚揚何對本港教育貢獻良多,教育界對他永遠懷念。
  投身官立學校教育工作近半世紀的何國鏇,是前官立學校非學位教師職工會(政府教育人員職工會前身)會長,歷任軒尼詩道官立下午小學副校長、李陞官立小學校長及北角官立小學校長,何擅以靈活的政治手腕,解決複雜的教育議題,在學界備受推崇。教育局局長吳克儉昨對何國鏇離世表示惋惜,指何對教育界貢獻良多,並在九三年創辦「育苗計畫」,支援內地山區校舍重建,受惠貧困學童數以萬計,吳克儉表示將永遠懷念何關愛學生之情,並慰問其家人。
  O三年退休後,何國鏇一直擔任政府教育人員職工會顧問,前年發現患上淋巴腫瘤,上周不適入住律敦治醫院。鮮魚行學校校長梁紀昌在何入院後即前往探望,他指何當時精神尚佳,但食欲不振,「大家傾了四十五分鐘,他只吃了五口白粥。」梁紀昌指,何臥病在牀仍關心持續兩個月的佔領行動,「當時問到他怎樣看佔中,他思路清晰說『逐個擊破』,觀察很準確。」
  梁紀昌透露,今年九月曾就加入團結香港基金會的事,登門請教何國鏇的意見,「他告訴我,若對方『啱聽』就留下,『唔啱聽』就趕快離開,無謂自毀清譽。」他難忘何在十年前為鮮魚行學校「救校」出謀獻策,對何離世感到難過。
  何國鏇是官非會的創會元老,前教協會長張文光讚揚何在反對小學縮班殺校、爭取小班教學、維護官校教師權益等不遺餘力,「他不止是好校長,也是出色的工運領袖。」教協與官非會關係密切,造就了何與已故會長司徒華結緣,張文光指何多年參與支聯會活動,「以往支聯會常委會進行投票與監票,均由何國鏇主持,正因他角色獨立,備受敬重。」
  何國鏇退休前任北角官小校長,任內推行小班教學及電子教學,把北角官小打造成地區名校。現任校長鄧愛蓮讚揚何對學校貢獻良多,退休後仍心繫學生,風雨不改出席校內活動,校方對他離世感到哀傷,正聯絡家長、校友及其他官小校長,舉辦悼念活動。政教會代主席羅澤民表示,將會協助治喪安排;喪禮訂於本月十九日舉行。

2015年1月3日 星期六

2015新年大禮:健康顺口溜

2015新年大禮:健康顺口溜 !


1
、大蒜是個寶,常吃身體好 
2、一日兩蘋果,毛病繞道過 
3、一日一棗,長生不老 
4、核桃山中寶,補腎又健腦 
5、鐵不冶煉不成鋼,人不養生不健康

 
二、
1、胡蘿蔔,小人參;經常吃,長精神 
2、番茄,營養好,貌美年輕疾病少 
3、小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了 
4、多吃芹菜不用問,降低血壓很管用 
5、大蔥蘸醬,越吃越胖 

三、
1、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方 
2、晨吃三片薑,如喝人參湯 
3、女子三日不斷藕,男子三日不斷薑 
4、蘿蔔出了地,郎中沒生意 
5、吃了十月茄,餓死郎中爺 




四、
1、三天不吃青,兩眼冒金星 
2、寧可食無肉,不可飯無湯 
3、飯前喝湯,勝過藥方 
4、吃面多喝湯,免得開藥方 
5、早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜


五、
1、寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹 
2、每餐留一口,活到九十九 
3、常吃素,好養肚 
4、寧可無肉,不可無豆 
5、吃米帶點糠,營養又健康

六、
1、早吃好,午吃飽,晚吃巧 
2、暴飲暴食會生病,定時定量可安寧 
3、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸 
4、若要身體壯,飯菜嚼成漿 
5、若要百病不生,常帶饑餓三分


七、
1、有淚盡情流,疾病自然愈 
2、丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚 
3、先睡心,後睡眼 
4、藥補食補,不如心補 
5、飯養人,歌養心 

八、
1人有童心,一世年輕 
2、笑一笑,十年少 
3一日三笑,人生難老 
4、笑口常開,青春常在 
5、哭一哭,解千愁



老中医的顺口溜
若要皮肤好,粥里放红枣。
若要不失眠,粥里添白莲。 

腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 
心虚气不足,粥加桂圆肉。 

头昏多汗症,粥里加薏仁。 
润肺又止咳,粥里加百合。 

消暑解热毒,常饮绿豆粥。 
乌发又补肾,粥加核桃仁。 

若要降血压,煮粥加荷叶。 
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 

春季防流脑,荠菜煮粥好。 
健脾助消化,煮粥添山楂。 
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
 
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 

伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 

生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。 
黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。 

番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。 
橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。 

萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。 
白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。 

冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒疗效高。 
木耳搞癌散血淤,山药益肾浮肿消。 

海带含碘散淤结,蘑菇抑制癌细胞。 
胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒。 

鱼虾猪蹄补乳汁,猪肝羊肝明目好。 
益肾强腰吃核桃,健肾补脾吃红枣。